Seminer Konuları: 

•Başarı / Başarısızlık nedir? 

•Her birimiz başarı ile ilgili bilinçaltında nasıl kodlara sahibiz? 

•Hedeflerimize ulaşmaya çalışırken karşılaştığımız kaygılar, demotive eden ruh halleri ve  stres faktörleri için kullanabileceğimiz algıyı genişletme, tolerans yükseltme yöntemleri nelerdir? 

•Her hangi bir olumsuz ruh halinden en hızlı şekilde nasıl olumluya geçebiliriz? 

•Sürekli düşünen zihin nasıl kontrol edilir ve bize hizmet etmek üzere eğitilir? 

 

Çalışma pratikleri: 

•Meditasyona Giriş. 

•Konuşan zihinden, üreten zihine.

•Yargı mı, gözlem mi? 

•Alma & Verme dengesi oyunu.

 

Eğitim sonrası bir haftalık uygulama ödevi:

•Yargı temizliği ile bilinci yükseltmek.

 

Kazanımları bilinçaltına kaydetmek üzere kullanılan teknik:

 

Bağlantılı Nefes Çalışması:

Burundan alınıp, ağızdan verilen sağlıklı nefesi tutmadan, bağlantılı bir şekilde alıp verebilmeyi öğreneceğimiz ve diyafram kasını hareket ettirerek karındaki nefes kapasitesini arttıracağımız 15 dakikalık yapılandırıcı bir nefes egzersizidir. 

 

Atölye süresi talebe göre 1 ile 2 saattir.